О проекте Кто такие Одины? Блоги участниц
День вместил в себя очень много впечатлений!
Итак, плотно позавтракав с Иркой, отправились в путь, она как любительница провожать меня, доехала со мной до Чеховской и пожелала удачи на занятии. Захватив по дороге подругу - эксперта Оксану я пришла в студию с небольшим опозданием, а-я-яй Полина!
Начали мы с самого интересного - шампанского и пирожных! Шучу!)) Конечно мы начинали с массажа Одинов, но сначала выпили за Олю)) ведь сегодня у неё был день варения!!! С праздником тебя Олечка, мы очень ждём твоего возвращения!
Оказалось, что массаж Одинов отличается от классики не столько по технике. сколько по своему характеру. Если классический массаж начинается с мытья рук, то массаж Одинов начинается с мытья пациента)))! Да-да, этот массаж делали мужья жёнам и наоборот, а начиналось всё именно с совместного омоновения, сближения, очищения, да и в конце концов просто потирания спинки любимого человека!) Основное внимание в массаже уделяется настрою! Я тоже недавно думала о том, что чрезвычайно важно не то что ты делаешь, а то как ты это делаешь, какой потенциал закладываешь в действии.
Массаж Одинов носит слегка эротический характер, он более чувственный, расслабленный, успокаивающий. При помощи мягких техник мышцы расслабляют, затем задают напряжение, как в спортивном массаже, и, снова расслабляют. Такой цикл позволяет дать телу более глубокое расслабление.
Перекусив фирменными Сашиными бутербродами (я аж попросила вторую порцию!) мы принялись за работу - пополняли портфолио Ане.
Нашей моделью была Оксаночка. Я вдруг обнаружила, что у меня море энергии и я хочу сама сделать Оксане макияж. На моём веку это был первый, и, неожиданно удачный, опыт нанесения макияжа другому человеку! Я нашла в Сашином супер кейсе всё необходимое и умудрилась нанести Оксане ровный тон - самое важное на фото! По началу Оксана не доверяла мне, постоянно пыталась контролировать процесс, я на неё даже временами рычала, но в итоге мы обе были довольны результатом. Во время создания образа Оксана сама проявляла инициативу, чему я очень удивилась! Мне наносили макияж на профессиональных фотосессиях - там фотограф царь и бог, по этому я никогда не лезла в работу профессионалов, а тут на тебе! Я поняла, что визажисты, работающие на свадьбах постоянно сталкиваются с капризами со стороны барышень и им не так просто сработаться с клиенткой - Свадебный стилист и работник Fashion индустрии это 2 совершенно разных направления.
В общем я получила огромное довольствие от работы и принялась помогать Оксане позировать.
Меня приятно удивили мягкие женственные движения модели и красивые руки, даже когда она разворачивала кисть параллельно кадру (что делать категорически запрещается) ручки выглядели женственно. Отдельно пришлось контролировать положение ног, девочки часто любят выворачивать ноги в суставах, и задавать телу излишнее напряжение, изломанные напряжённые конечности редко выглядят красиво. Заметила типичную ошибку, девушки бросив взгляд через плечо часто плечиком перекрывают подбородок, очень важно расслабиться, чтобы плечо не плыло наверх). Интересно, что у Оксаны закрытые позы смотрелись даже интереснее, каждому идёт что-то своё.
Модель снимали Саша и Оля, когда Оля закончила, я не удержалась и взяв в руки фотоаппарат попробовала сделать несколько снимков. И! Удивительно! Больше всего Оксане понравились мои кадры! Здесь явно сыграл момент контакта, как только я взяла в руки камеру она раскрылась, все позы стали открытыми и расслабленными, а я в свою очередь, зная что именно она любит смогла выдать нечто подходящее.
Понятное дело что мне учиться и учиться, но я никогда не забуду этот первый опыт подглядывания за моделью через тёмный тоннель объектива. Когда замирая ждёшь момента, чтобы уловить секунду выражения красоты. Дабы ухватить эту редкую добычу, надо как настоящему охотнику набраться терпения и точно во время выстрелить!
Мне бы очень хотелось продолжить заниматься фотографией, было безумно интересно побывать по ту сторону объектива. Когда Саша пригласил меня позировать, не накрашенную, неподготовленную я уже точно знала, что делать. В итоге на выходе, за 5 минут, мы получили замечательный портрет от Саши и прекрасное фото Ане в портфолио. Это был и вправду потрясающий, незаменимый опыт, я была ввела подобное занятие в модельных школах, обязательно!
За занятие мы также успели многое обсудить.
Саша разъяснил мне причину моего "паса" перед кастингом в четверг. Дело в том, начал он, что школы готовят нас к тому, чтобы мы выступали в качестве функциональной единицы государства. С детства единственным ориентиром между тем что правильно и не правильно являются окружающие: друзья, родители, учителя. Деятельность наших школ направленна не на раскрытие индивидуальности, а на против, заключения в рамки социума. Именно так, на кастинге, не получив положительной оценки, ты подумала, что в тебе что-то не так. Я сделала вывод, что лучшим способом борьбы с комплексами будет перемещение внимания с оценивающих, на оцениваемого - то есть на себя. Стараться слушать себя и действовать исходя из внутренних стимулов, а не внешних раздражителей ;)).
Мы также обсудили комплексы, которые есть у всех девушек, в особенности у красивых. Я рассказала, что до модельного бизнеса я дружила с подругами, которые были значите ниже меня, да и парни мне нравились невысокие. Смотря сверху вниз (буквально) я стеснялась и сутулилась. Попав в модельный бизнес я поняла, что по модельным параметрам мой рост наоборот, считается невысоким. Тут начались переживания со знаком +. Забавно что рост один, а комплексы разные.) Значит всё зависит от восприятия, а не от самих данных. Мы просто не принимаем себя, потому что опять-таки мысленно спрашиваем окружающих: "Подхожу ли я тебе, одобряешь ли ты моё действие/решение?"
Саша упомянул товарища Макаренко, который предложил замечательную идею: воспитывая детей акцентировать внимание не на ошибках, а на положительных моментах. На мой взгляд прекрасная мысль! Вообще людям стоило бы "фильтровать базар" я про тот бардак что у нас в головах. Дзен буддисты утверждают, что мир нейтрален, и ты сам выбираешь на что тебе смотреть, так почему бы не взглянуть на позитивную сторону?)
Также Макаренко утверждал, что бессмысленный и ничего не производящий труд – убивает душу. И тут я подумала о своём молодом человеке и его фирме. Вся деятельность компании была направленна на получение прибыли, ему было в общем-то всё равно чем заниматься, главной целью была финансовая независимость. Может именно это послужило причиной своеобразного стопа в жизни?
Оксанка обратила внимание на то,что надо уметь прочить мужчин о помощи, позволять им поддерживать тебя. Это заставляет мужчину чувствовать себя сильным, а тебя желанной. Я абсолютно согласна, этому я научилась на негативном примере бабушки. Она всегда жаловалась, что дед ей не помогает. Спустя какое-то время я заметила, что на все предложения помочь бабушка отвечала отказом, надеясь что её будут уговаривать, но к сожалению в итоге помощи она так и не дожидалась. Девушки не играйте с гордыней, быть слабой в правильном смысле не только приятно, но и полезно для ваших отношений!
Сегодня ещё подкинули замечательную идею, превращать некоторые смущающие моменты в общении с противоположным полом в игру. Например поиск точки G можно завуалировать игрой горячо холодно. Фантастика!Не сказала бы, что у меня была скучная сексуальная жизнь, но думаю это добавит разнообразия!
На фото без мейка я заметила на коже много маленьких прыщиков, этот ньюанс тоже надо подкорректировать, завтра подумаю что делать. Саша сказал, что всё само уйдёт, их вытеснит уверенность в себе, но я всё же им немножко помогу)).
Также я всё-таки сильно сутулюсь, хотелось бы добиться эффекта прямохождения не только в напряжённом состояние но и походить на homo sapiens в расслабленном состоянии, ну а пока силуэт напоминает только homo Sahelanthropus ))).
Позже у нас был урок по оздоровительной методике Одинов
Их замечательные упражнения направлены на профилактику заболеваний.
1)Утром когда ещё не открыли глазки улыбнитесь и потянитесь растянувшись вдоль кроватки. Можно потянуться как киска (здесь много отсебятины, это на самом деле утренняя медитация Ошо, но Одины как раз и рекомендуют выполнять именно те упражнения, которые вам по душе) такое незамысловатое упражнение зарядит позитивом на весь день. Да и молодому человеку будет приятно видеть такую довольную кошечку по утрам.
2)Работа со статическим предметом (попытка сжать упругий предмет обеими руками укрепит не только суставы но и грудь, кстати я попробовала надавливания плечами на стену - мой позвоночник сказал мне спасибо).
3)Упражнения на растяжение позвоночника - для меня, желающей эволюционировать на 3 млн лет особенно актуально Х).
4) Упражнения на гибкость - мне подходит суставная гимнастика Норбекова с различными скрутками. Кстати я с детства мечтала сесть на шпагат, но растягиваться дома жутко неудобно. Хотелось бы научиться какому-нибудь незамысловатому комплексу упражнений на растяжку и примерить на себя амплуа гимнастки Х)) Роме понравится!
5) Очень полезны пешие прогулки - я, как ярая любительница походов. могу ходить бес-ко-неч-но, однако в городе об этом забываешь, нужно поднимать былые традиции!
6) Свободный раскрепощённый танец - это задание я выполнила сразу же после занятий)). Да и впрочем какая девушка не любит хорошенько поколбаситься под музыку перед зеркалом.
7) Ходить в гости к друзьям, обычно я беру друзей и иду в гости к повару в кафе Х).
8) Любовь)) Очень жду мою вторую половиночку, чтобы в полной мере реализовать предписания Одинов.
9)Больше солнечного света - этим летом я пряталась, больше не буду!! Я всегда очень переживаю, потому что у меня вечно неровный загар + родинки с которыми запрещают загорать. Больше воздуха - я уже прекращаю сидение целыми днями дома! Больше воды - ну это правило я люблю с детства Вспомнила стишок из детсткого мультика "Вунш Пунш" Солнце воздух и вода, помогают нам всегда!
Потом мы попращались с Сашей и Аней и пошли с Оксаной перекусить в вегетерианское кафе. В ужине без мяса что-то есть, после еды я чувствовала лёгкость и совсем не хотела спать.
У нас была запланирована тусовка за модельным столиком (неоплачиваемая) в клуб Music Rooms. (напомнило мне название Soho). Оксанка начала хандрить и никак не хотела собираться), но в итоге мы всё же навели марафет. Я накрасилась, надела платье и чтобы отдохнуть сделала на голове пучок, Оксанка завизжала, и заставила меня,идти с убранными волосами) Довольно непривычно, учитывая, что в клуб все распускают волосы аля Египетский шёлк и открывают грудь я же решилась поэкспериментировать с образом и не прогадала!
Не смотря на опасения моей подруги в Music Rooms было замечательно, Dj играл так, что я не могла спокойно сидеть на диване, меня понесло на танцпол, своим драйвом распугала всех девчёнок, которые там танцевали, они быстренько расселись по местам. Исполнила одну из рекомендаций Одинов - танец в свободной форме! Так как т
