Каждая женщина стремится к идеалу. Но что на самом деле представляет «идеал»? Какие пропорции должны быть у женщины, чтобы стать тем самым идеалом? Попробуем разобраться.
Кто придумал «идеальную фигуру», с кем это все согласовывается сказать сложно, но доподлинно известно, что идеалы красоты так же не постоянны, как и женщины. Меняется время – меняются идеалы, приоритеты и конечно внешний вид. Был период, когда в модели были полные женщины с большой грудью, которых смени длинноногие красотки с анарексичной фигурой, на смену которым пришли дамы с определенными пропорциями. И все это, за каких-то сто лет.
Но так как мы живем здесь и сейчас, будем исходить из того, что актуально в наше время. Прошли те времена, когда 90-60-90 и не сантиметра больше или меньше. Теперь все по формуле, которую опять же неизвестно кто и когда именно вывел, но, тем не менее, многих она вполне устраивает:
Ниже 165: Идеальный вес = рост в сантиметрах – 105
166–175 сантиметров: Идеальный вес = рост в сантиметрах – 100
Выше 175 сантиметров: Идеальный вес = рост в сантиметрах – 110
Существует так же несколько типов телосложений. К какому типу относитесь вы, легко определить по обхвату запястий:
Астенический (тонкокостный) тип – не меньше 17 сантиметров;
Нормостенический (средний) тип – 17-19 сантиметров;
Широкостный типа – превышает 19 сантиметров.
Существует множество таблиц, согласно которым можно вычислить свои идеальные пропорции относительно роста.
Главное вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, следить за правильным питанием и только тогда, вы станните здоровым и ваше тело станет развиваться гармонично, а это самое главное.
