Лето, жара, так и хочется оголится и погреть тело на солнышке, но одно дело желание, а другое вред, который наносит нам солнце.Защитить от прямых солнечных лучей может солнцезащитный крем.
Но к сожалению многие мифы о загаре настолько плотно вошли в наш мир, что далеко не все знаю где заканчивается правда и начинается голый вымысел.
Большинство мифов связаны со средствами от загара, их результативности и огромной силе. На самом деле средства от загара имеют длинную инструкцию, которую редко кто читает, хотя это очень важно. Не стоит приписывать средствам от загара волшебные свойства, ведь на деле это крем, в состав которого входит SPF разного уровня защиты. Как и любой другой крем, солнцезащитные средства имеют длительность действия, среднем она составляет 2-3 часа, затем средство рекомендуется обновить. Также обязательно повторное нанесение средства после купания, особенно в морской воде.
Даже если увеличить показатель защиты, средство будет действовать не сильно дольше.
Хотя существует формула, согласно которой показатель SPF умножается на время за которое краснеет ваша кожа (на открытом солнце) и это является сроком который будет действовать средство. Но для этого необходимо хотя бы один раз поставить эксперимент над собой и засечь точное время покраснения. Хотя многие специалисты считают данный метод не обоснованными.
Как и любой крем, солнцезащитное средство имеет срок годности, поэтому не стоит рассчитывать что одного тюбика вам хватит на несколько сезонов. Обычно срок годности таких средств исчисляется с момента открытия и длится не более года.
Стоит помнить что солнце затрагивает даже прикрытые легкой одеждой участки кожи, а значит защитный крем необходимо наносить на все тело, а не только на лицо или руки.
Многие считают что солнцезащитные средства рекомендуются людям со светлой кожей, а обладатели смуглой кожи не находятся в зоне риска. На самом деле солнце действует на всех одинаково, просто на светлой коже происходит ярко выраженная реакция.
Так же ходит миф что загореть можно только в солнечную погоду, а в пасмурную нет смысла защищаться от солнца. На самом деле облака пропускаю 80% солнечных лучей, а это значит что летом, даже в пасмурный день необходимо максимально защищать кожу.
Многие считают что солнце это чистый витамин D и во время загара вы пополняете его баланс в организме, это на самом деле так, хотя загорать для этого совсем не обязательно. Суточная доза витамина D восполняется за 15 минут и не имеет накопительного эффекта, поэтому нет смысла весь отпуск лежать на солнце, результат это не принесет.
