Лицо, здоровая кожа и волосы, пропорционально развитая фигура, правильная осанка - далеко не все критерии, по которым составляется представление об идеале, красоте девушки, женщины.
Все понимают, «долгожительство» в модельном бизнесе зависит от многих факторов: обаяние и притягательность, внутренняя энергия в сочетании с интеллигентностью. Это так называемая внутренняя красота, очарование, харизматичность, способные сохраниться даже на фотографическом снимке.
------------------------------------------------ Лицо модели --------------------------------------------
Итак, быть красивой – это
во-первых, иметь красивое лицо. Красивое лицо – это пропорционально правильное лицо, красивая чистая кожа, выразительные глаза. Вроде бы не так уж много основных составляющих, благодаря которым лицо считается красивым.
Пигментные пятна, угревая сыпь, прыщи, полное лицо – создают огромные проблемы не только девушкам-моделям, но и обычным людям, в том числе и мужчинам. Как бороться?
Косметические средства для ухода за лицом и телом – подбираются индивидуально. То, что подходит одному, может нанести вред другому.
Но не только косметическое питание ВАЖНО для поддержания красоты и здоровья лица и тела.
------------------------------------------------ Тело модели ------------------------------------------------
Каждый знает, что модель должна обладать определенными параметрами и ростом.
Каждый знает, что модель должна быть очень худой и высокой, но есть определенные стандарты в модельной индустрии, которые позволяют одним работать, а другим ставят крест на их не начавшейся карьере.
Физическая активность и здоровое питание – необходимые условия здорового образа жизни.
-------------------- Физическая активность, диета и психика -------------------------
Систематическая физическая активность является самым эффективным и дешевым способом избежать многих заболеваний. Она улучшает состояние здоровья разным образом:
- снижает деятельность мышцы сердца
- снижает риск сердечнососудистых заболеваний
- увеличивает костную массу
- защищает от остеопороза
Регулярные физические упражнения полезно действуют на основной обмен веществ, снижают аппетит и помогают снизить жировую массу тела. Физические упражнения приводят к тому, что мы не только лучше выглядим, но также лучше себя чувствуем и избегаем многих проблем, связанных с набором лишнего веса.
Положительное влияние физической активности проявляется и психологической сфере:
- снижает чувство страха и неуверенности в себе
- помогает бороться с депрессией
- улучшает сон и субъективную оценку самочувствия
- позволяет забыть о ежедневном стрессе
- улучшается настроение, что полезно действует на самочувствие.
P.S.: Консультирую по вопросам КРАСИВОЕ ТЕЛО
