О проекте Кто такие Одины? Блоги участниц
День пятый. Самооборона для девушек.
Занятие, как обычно началось с массажа. Полина снова удивила всех своим мастерством – ее техника достойна самых высоких похвал. Заметно прибавила в технике Аня – это меня очень порадовало. И очень порадовали успехи Оли – она схватывает все прямо на лету! И не перестает удивлять меня многогранностью своих талантов: в танцах, в музыке, в искусстве.
В этот день у девчат был день обмена опытом: после массажа друг другу, они поработали над массажем « в четыре руки». Спасибо большое нашей Полине за мастер-класс, который она провела с девочками!
Да, массаж каждую субботу уже стал хорошей, доброй традицией у девочек. Им он очень нравится. И постепенно они приходят к пониманию, что делать его нужно чаще, чем раз в неделю. Пока делают друг на друге. Но очень ждут, когда смогут делать его на своих молодых людях.
Полина уже делает чаще. У Оли массаж практически ежедневный (обязательно перед кастингами и съемками – это ее маленькое открытие). И результаты первого месяца уже хорошо заметны. Самое приятное, что девочки начинают понимать – для любимого занятия найти время можно всегда. Насколько бы загружены они не были. Потому что это всего лишь вопрос организации распорядка дня и расстановки приоритетов (что для нас важнее?). И понимание того, что Планета наша - плоская. И держится она на трех слонах: Дом (семья), Работа (творчество), Друзья (хобби). Если одного из этих слонов «перекармливать» в ущерб другим, Планета наша рано или поздно опрокинется. При отсутствии здоровья она может опрокинуться гораздо раньше. Это тоже нужно понимать.
Тема нашего занятия была «Самооборона для девушек».
Главное, что нужно уяснить: безопасность – понятие коллективное. А семейная традиция встречать и провожать друг друга – не просто прихоть! И самое сильное наше оружие самообороны – не умение драться и стрелять, а умение думать.
После теоретической части мы приступили к тренировкам. Поработали с подручными предметами: ключами, ручками и т.д. Девочки потренировались с метании монеток. Упражнение довольно простое: на высоте 180 см. вывешивается стандартный лист бумаги. С расстояния 2-3 метров в него нужно просто попасть монеткой. Затем научиться пробивать его. Затем, заменить лист на сложенную вчетверо газету. И тоже научиться пробивать ее монеткой.
В изучении основ ножевого боя удивила Аня. Хорошо поставленный удар! Особенно в работе с австрийским ножом разведчика. Зато на занятиях по рукопашному бою у Полины оказались прекрасно поставленные удары локтем и коленом! Оля отличилась в стрельбе из пистолета. Просто молодец! Видно, что оружие знает. И умеет им пользоваться)
Забавно: у каждой девочки оказалась своя специализация, но все вместе они – Настоящая Команда! Это было круто!
Стрелковая тренировка для девочек немного отличалась от привычной стрельбы в тире. Изначально поставил отражатели под таким углом, чтобы пули, выпущенные из их оружия, рикошетировали в сторону девочек (это просто: угол падения равен углу отражения). Это прибавило не только драйва, но и понимания того, что по тебе тоже могут стрелять.
После этого мы работали над скоростной стрельбой их пистолета. Эту методику с использованием 3-х осей координат, бокового зеркала и прогулок «с книгой на голове» (в данном случае - предмета на затворной раме пистолета) разрабатывал еще давным-давно (она подробно расписана в моей книге «Школа самообороны для женщин и драконов - http://artofwar.ru/k/karcew_a_i/text_0320.shtml).
Напоследок девочки попросили научить их работать с веревкой и проводить связывания. Возможно, им это было интересно для будущих любовных игр? Думается, что методика вязания из веревки наручников (основа – альпинистский узел «Стремя» с «физиологической» фиксацией), принятая в разведподразделениях, и их использование, подходят для любовных игр, как никакие другие:)
Возможно, не все эти знания пригодятся нашим девочкам (искренне надеюсь, что ЭТИ не пригодятся никогда). Но знания никогда не бывают лишними))
До новых встреч!
