Что такое когнитивная терапия и как она работает?

Genna Ivanov
Genna Ivanov

Каждый человек как индивидуальность имеет несколько слоев своего "Я" ➟ https://classicalhypnosis.ru/pereprogrammirovanie-podsoznaniya Самый глубокий – это наши этнические поведенческие стереотипы. На него накладывается мировоззренческие, потом – психосоматические, индивидуальные. Все эти слои связаны друг с другом, так как представляют собой очередной этап развития друг друга. В когнитивной терапии такая структура нашего идентифицируется за счет так называемых «машинальных» мыслей. Каждый знает, что такое рой мимолетных бессвязных мыслей, который словно рыбы-лоцманы сопровождают «акулу» нашего Я, оценивая все, что мы видим, слышим, нюхаем и осязаем, Психологи отмечают бессознательно-императивный характер этих оценок, благодаря чему мы имеем первичное отношение к наблюдаемому предмету или явлению. В западной литературе феномен «машинальных» мыслей обозначается как «automatic», то есть «автоматический», но в русское языке это выражение идиоматично разговорному «машинально». Мы говорим «машинально поду

464 0
Share: FB TW VK TG
Conozca más
  • Publicado long ago