Поиск по блогам

Просто надо тратить калорий больше, чем съел.

№3: наложив порцию еды - 100% похудеешь! Отличные советы!

А можно перейти на сыроедение(овощи, фрукты, ягоды и орехи(не более 100 гм в сутки) без термической обработки) пить только воду, 2-3 литра в сутки. Рекомендую талую. Брать в бюветах, замораживать и размораживать.

Ни в чём себя не ограничивать. По итогу 8-12 кг в месяц обеспечено. Не будет никаких срывов. На мёртвую еду тянуть не будет.

Обеспечено, улучшение сна, самочувствия, настроения. Так же, экономия денег, даже сейчас, с завышенными ценами.

Проверено на себе.

Именно, Саша! Марта не склоняет, а просто не понятно для какой цели выкладывает свою любимую диету! Не на том сайте, Вы, Марта, зарегистрировались!

Вот именно, это не клуб по интересам для "вечно_худеющих" с диетами и обертываниями.
Ко мне регулярно приходят молоденькие девочки, которые, начитавших "советов" своих старших "подружек" начинают худеть чуть ли не с 13 лет! И не важно, агитируете или нет, для многих моделей подобные записи сами по себе - почти руководство к действию.
за такие посты администрации следовало бы удалять страницы

я не агитирую здесь ничего и ни к чему не склоняю. у каждого своё мнение и свои взгляды. и здесь не дискуссионный клуб.