Photo #2785271

Vero-tiger, спасибо :)

Константин Журавлёв, https://youtu.be/YQ6DK_hG9Gg

Константин Журавлёв, титтибхасану объясняю здесь в видео. На английском, правда, но все понятно ;)

Vero-tiger, спасибо. У меня была задумка научиться этой позе. И позе светлячка (Титтибхасана) Как подготовить себя для таких асан. Информации много, но пока ищешь, теряешься. А эту вообще не нашел). Живу далеко, а так бы сходил))