#укрепление

ЯГОДИЦЫ-1

Где располагается ягодичная мышца, я думаю, пояснять не надо, думаю найдете...  Это самая мощная мышца в человеческом теле. Именно большая ягодичная мышца держит туловище в вертикальном положении. Заметили, что у обезьян эту мышцу не видно. Все потому что они не ходят на двух ногах, как мы....